前言
先來一個簡單的測試：你的眼球從左至右、從右至左的水平移動比較順暢，還是從上至下、從下至上的垂直移動比較順暢呢？
眼睛是人類感知研究中首屈一指的，早在亞里斯多德時代就開始探討人類如何用眼睛等感官系統感知這世界（認識論），之後延伸出的知（視）覺心理學，其實就是在回答這古老的問題，之後研發出的影像、攝影器材似乎能模擬人類的眼睛，在自然科學課本中也經常用照相機來譬喻眼睛，但幾乎除了眼角膜可以譬喻成鏡片外，其餘環節根本與照相機差異甚大，也所以任何攝影器材的所得影像都需經許多的光學技巧來調節，才能達到人類這自然、不需意識動作而渾然天成的影像結果；人類眼睛器官除了可以調整焦距外，還能使眼球移動使焦點位於畫面的不同處，配合上臉部與頸部動作，或大肢體性的動作如轉身、蹲下，便因此產生不同視角的視覺經驗。
這一篇文章，並不會談眼球上面的肌肉是怎麼使眼球產生水平眼動的（這應是眼科醫生研究的），也不談水平眼動與人因科技的關係（這應是認知與機械科學的結合），鶉火將採取的是以心理實務角度為出發，以兩個心理學實例來介紹神奇又生活化的「水平眼動」，第一個是科學新知：「英國科學家稱左右轉動眼球可提高記憶力」，第二個是科學舊聞：「眼動治療法」（ＥＭＤＲ）在「創傷後壓力症候」（ＰＴＳＤ）的效果。
眼球水平移動增加記憶力？
■英國科學家稱左右轉動眼球可提高記憶力
■Moving your eyes improves memory, MMU study suggests
英國曼徹斯特大學教授安德魯‧帕科經由實驗證實：眼球水平移動可增進人類記憶力。實驗過程分為三個階段：（１）第一階段：作為測試對象的１０２名學生，讓他們聽一段某位男子的大聲閱讀，閱讀材料共計２０行，每行１５個單詞。其中，有些行裡的單詞會圍繞著一個「引誘性的單詞」展開。（２）第二階段（操弄階段）：讓三分之一的學生跟隨指示，眼球左右轉動３０秒；讓三分之一的學生眼球上下轉動３０秒；其餘的三分之一眼球則不做移動。（３）第三階段：給測試對象每人發一組單詞，這一組單詞會出現「引誘性的單詞」，但這引誘性的單詞並未出現在之前的閱讀材料，而後讓他們指出他們剛才都聽到了哪些單詞。若選擇了閱讀材料中並「沒有出現過的引誘性單詞的」，即是代表「錯誤指認」。實驗結果是：眼球作了水平移動的學生記對的單詞要比眼球作垂直轉動或根本不動的學生多１０%，而選的引誘單詞數則比另兩組學生少１５%。
或許還不明白什麼是「引誘性單詞」的意義？其實這實驗過程是心理學中經典的記憶力再認測試，稱為ＤＲＭ paradigm（Deese/Roediger-McDermott Paradigm），是Roediger與McDermott將Deese所設計的記憶測驗工具加以改良而成。在上文中的第一階段即是所謂的「學習階段」，其中呈現與「關鍵字」「語意」有關的詞彙，而關鍵字當然不會在學習階段中出現，譬如，當關鍵字為「睡覺」時，出現的字串為「失眠」、「作夢」、「休息」、「打瞌睡」等；而後在「再認階段」（即上文的第三階段），便出現各式各樣的詞彙，譬如：出現過的「失眠」、「休息」；關鍵字「睡覺」；以及完全不屬於這兩類的「刷牙」、「拖鞋」。此關鍵字，就是引誘性的單詞，有點類似陷阱一般，明明沒出現，卻使測試者感覺有出現，用以產生「錯誤記憶」（false memory）的效果。（因此這是再認測驗，也是針對記憶來源的確認。）
這過程是非常科學的實驗過程，實驗設計的非常精巧簡單，（是認知心理學的最愛），或許會受人質疑：實驗人數是否過少，統計上的顯著是否過小，但科學是有再驗性的，因此相信這個實驗過程將會在世界各地重複施測。但有趣的問題在於，為什麼會有這樣的實驗結果？又為什麼眼球水平移動有效，而垂直移動無效？實驗者推測是：「眼球左轉可以激發右腦，眼球右轉可以激發左腦。」而「眼球的水平轉動也許可以提高左、右腦之間的關聯。」但操弄介於第一階段學習輸入階段與第三階段再認輸出階段，因此是眼球轉動使得第一階段的記憶效果更加強（記憶更加凝固），還是記憶輸出能力更準確呢？這似乎無法用左右腦單純解釋。（而且實驗上，用的是聽覺刺激，之後用視覺操弄？）
總之，這研究若真的為真，那背後的理論機制就值得好好探討了。但會不會是實驗上設計的錯誤，或者是有其他更隱藏的混淆變項呢？會不會學生做了「眼球的水平移動」產生「信心」而增加答題率，類似於安慰劑效果的「垂直移動」，卻因為眼球很難順暢移動，產生不出顯著信心，而無法與水平移動組產生對照；亦有可能出現所謂「實驗者的預期」，特別鼓舞了這群水平移動的學生們，使他們的答對率增高，類似著有些學生常常在考試前總得特別使用某一枝筆，喝個什麼飲料，進行某個神聖的儀式，就覺得自己格外有精神，如有神助般。
做個神奇的眼球水平運動吧！增強自己信心！
（有做有保佑～）
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